الملاحظات المثبتة في المناهج السعودية
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة المملكة العربية السعودية ، نحن الآن في الفصل الأول من العام الدراسي 1448_1449 هجري وتاريخ اليوم 2026-10-15 م
تنويه: المناهج السعودية هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات.
📅 لا توجد ملاحظات قادمة في التقويم المدرسي.
اختبارات تحديد المستوى لجميع الصفوف 1447 هجري
‏كيف ترتب رغباتك بالطريقة الصحيحة على منصة ⁧ قبول ⁩؟
الأسبوع الثالث إثراء مهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً - المناهج السعودية
أنت هنا: موقع فايلاتي ⇦ المناهج السعودية ⇦ الصف الثالث ⇦ التربية البدنية ⇦ الفصل الثاني ⇦ ملفات متنوعة
الأسبوع الثالث إثراء مهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً
السابق: ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة التعلق الرأسي بطريقة صحيحة الملف الحالي في الصف الثالث: 25578 التالي: الأسبوع الثالث إثراء مهارة مرجحة الذراعين من أمام وخلف الجسم
المادة: التربية البدنية
الصف الثالث
الفصل الثاني
الدولة: السعودية
العام الدراسي: 1447_1448 هجري

الوصف:

يشرح هذا الملف مهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً، وهي إحدى مهارات الثبات والتحكم بالجسم في التربية البدنية.
يتطلب هذا الوضع اتزان الجسم على مشط القدم مع ثني الركبتين والحفاظ على استقامة الجذع للأمام، مما يعزز قوة العضلات الأساسية والقدرة على التحكم بالمركز.
تساعد هذه المهارة في تحسين التوازن العام وتعد أساساً لتعلم مهارات حركية أكثر تقدماً.
كما أن إتقانها يسهم في تطوير الإحساس بالجسم في الفضاء والثبات أثناء الأداء الحركي.

عدد الصفحات: 2
نوع الملف: PDF
الحجم: 542.4KB
تاريخ إضافة الملف: 2026-02-16 22:11:59 بتوقيت غرينتش
عدد المشاهدات: 471
توقيت آخر زيارة للملف: 2026-10-15 15:13:26
تمت إضافته بواسطة: blazhor
رابط التحميل

اضغط هنا لتحميل الملف: الأسبوع الثالث إثراء مهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً

إذا لم تظهر المعاينة، استخدم رابط تحميل الملف.

صورة تعبيرية من الملف:
الأسبوع الثالث إثراء مهارة الاتزان من وضع الإقعاء نصفاً - التربية البدنية - الصف الصف الثالث - الفصل الفصل الثاني
أحدث الملفات المضافة في الصف الثالث - المناهج السعودية
1. رياضيات، الأسبوع السابع جمع الأعداد المكونة من ثلاثة أرقام غير محلول
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-10-07 13:33:32
2. رياضيات، الأسبوع السادس جمع الأعداد المكونة من رقمين غير محلول
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-29 21:39:54
3. رياضيات، خريطة مفاهيم القيمة المنزلية والجمع
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-29 11:12:24
4. لغة عربية، الوحدة الأولى التعامل مع الأخرين
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-27 18:22:31
5. لغة عربية، الكراسة المساندة الإملاء والخط والتدريبات
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-26 23:40:02
6. لغة عربية، مراجعة مميزة أسئلة وتدريبات
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-26 23:20:58
7. لغة عربية، المذكرة المساندة 2 مراجعة شاملة
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-26 23:19:32
8. لغة عربية، المذكرة المساندة لغتي
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-26 23:18:23
9. لغة عربية، ورقة عمل الوحدة الأولى التعامل مع الآخرين
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-26 23:12:24
10. لغة عربية، قواعد لغوية مبسطة
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-26 17:41:47
11. لغة عربية، ورقة عمل درس عادل في الطائرة
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-26 17:28:04
12. لغة انجليزية، تقييم الوحدة الثانية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-26 17:25:41
13. لغة انجليزية، تقييم الوحدة الأولى
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-26 17:23:46
14. رياضيات، الأسبوع الخامس خصائص الجمع تغيير نواتج الجمع غير محلول
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-24 10:59:52
15. لغة عربية، الدليل التفاعلي للتراكيب اللغوية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-18 10:14:22