الملاحظات المثبتة في المناهج السعودية
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة المملكة العربية السعودية ، نحن الآن في الفصل الأول من العام الدراسي 1448_1449 هجري وتاريخ اليوم 2026-09-21 م
تنويه: المناهج السعودية هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات.
📅 لا توجد ملاحظات قادمة في التقويم المدرسي.
اختبارات تحديد المستوى لجميع الصفوف 1447 هجري
‏كيف ترتب رغباتك بالطريقة الصحيحة على منصة ⁧ قبول ⁩؟
الأسبوع الثالث إثراء اللف حول المحور الطولي للجسم في الجمباز - المناهج السعودية
أنت هنا: موقع فايلاتيالمناهج السعوديةالصف الأولالتربية البدنيةالفصل الثانيملفات متنوعة
الأسبوع الثالث إثراء اللف حول المحور الطولي للجسم في الجمباز
السابق: الأسبوع الثالث إثراء مهارة الزحف الصحيح في التربية البدنية الملف الحالي في الصف الأول: 25644 التالي: ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الزحف الصحيح
المادة: التربية البدنية
الصف الأول
الفصل الثاني
الدولة: السعودية
العام الدراسي: 1447_1448 هجري

الوصف:

تشرح هذه الوثيقة مهارة اللف حول المحور الطولي للجسم، وهي إحدى المهارات الأساسية في رياضة الجمباز حيث يدور الجسم حول خط وهمي رأسي يمر بمركز ثقله من الرأس إلى أخمص القدمين.
يتطلب الأداء الصحيح وضعاً مناسباً للجسم مع التحكم في العضلات الأساسية للحفاظ على الاستقرار أثناء الدوران.
تساعد هذه المهارة في تحسين التوازن والمرونة والوعي الحركي بالجسم في الفضاء.
تُستخدم اللفات حول المحور الطولي كأساس لتعلم مهارات أكثر تقدماً في الجمباز الفني والحركات الاستعراضية.

عدد الصفحات: 2
نوع الملف: PDF
الحجم: 550KB
تاريخ إضافة الملف: 2026-02-17 20:14:09 بتوقيت غرينتش
عدد المشاهدات: 472
توقيت آخر زيارة للملف: 2026-09-21 12:17:24
تمت إضافته بواسطة: blazhor
توقيت آخر تعديل للملف: 2026-06-02 08:33:04 | تم التعديل بواسطة: blazhor
رابط التحميل

اضغط هنا لتحميل الملف: الأسبوع الثالث إثراء اللف حول المحور الطولي للجسم في الجمباز
أو انتظر قليلاً لعرضه

صورة تعبيرية من الملف:
الأسبوع الثالث إثراء اللف حول المحور الطولي للجسم في الجمباز - التربية البدنية - الصف الصف الأول - الفصل الفصل الثاني
أحدث الملفات المضافة في الصف الأول - المناهج السعودية
1. دراسات اسلامية، ما يجب على المسلم معرفته
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-21 12:06:28
2. لغة انجليزية، تقييم الوحدة الثانية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-21 11:44:28
3. لغة انجليزية، تقييم الوحدة الأولى
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-21 11:43:21
4. دراسات اسلامية، سورة الفاتحة
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-18 10:32:40
5. لغة عربية، أنا أقرأ: خطة علاجية قرائية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-18 10:18:52
6. لغة عربية، الدليل التفاعلي للتراكيب اللغوية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-18 10:13:06
7. لغة عربية، دفتر الإملاء اليومي
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-18 09:59:11
8. لغة عربية، حروف المد
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-18 09:57:17
9. لغة عربية، مذكرة تحليل الكلمات
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-18 08:49:11
10. لغة عربية، أوراق عمل تدريبية لتأسيس الطلاب باللغة
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-17 11:40:51
11. لغة عربية، أوراق عمل تدريبية لتأسيس الطلاب باللغة ملف1
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-17 11:39:22
12. لغة عربية، أشكال الحروف في أول ووسط وآخر الكلمات ث ه‍ غ ظ
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-16 10:45:49
13. لغة عربية، أشكال الحروف في أول ووسط وآخر الكلمات ع ض ك ذ خ ي
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-16 10:44:30
14. لغة عربية، أشكال الحروف في أول ووسط وآخر الكلمات أ ط ز و ج ش
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-16 10:39:49
15. لغة عربية، أشكال الحروف في أول ووسط وآخر الكلمات ص ف س ق ت ح
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-16 10:38:01