الملاحظات المثبتة في المناهج السعودية
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة المملكة العربية السعودية ، نحن الآن في الفصل الثاني من العام الدراسي 1447_1448 هجري وتاريخ اليوم 2026/06/27 م
تنويه: المناهج السعودية هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات.
📅 الملاحظة القادمة في التقويم المدرسي - الفصل الثاني: بداية اختبار الفصل الدراسي الثاني / مكة، جدة، المدينة، الطائف في 2026-06-28
اختبارات تحديد المستوى لجميع الصفوف 1447 هجري
‏كيف ترتب رغباتك بالطريقة الصحيحة على منصة ⁧ قبول ⁩؟
الأسبوع الثالث إثراء اللف حول المحور الطولي للجسم في الجمباز - المناهج السعودية
أنت هنا: موقع فايلاتيالمناهج السعوديةالصف الأولالتربية البدنيةالفصل الثانيملفات متنوعة
الأسبوع الثالث إثراء اللف حول المحور الطولي للجسم في الجمباز
السابق: الأسبوع الثالث إثراء مهارة الزحف الصحيح في التربية البدنية الملف الحالي في الصف الأول: 25644 التالي: ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة الزحف الصحيح
المادة: التربية البدنية
الصف الأول
الفصل الثاني
الدولة: السعودية
العام الدراسي: 1447_1448 هجري

الوصف:

تشرح هذه الوثيقة مهارة اللف حول المحور الطولي للجسم، وهي إحدى المهارات الأساسية في رياضة الجمباز حيث يدور الجسم حول خط وهمي رأسي يمر بمركز ثقله من الرأس إلى أخمص القدمين.
يتطلب الأداء الصحيح وضعاً مناسباً للجسم مع التحكم في العضلات الأساسية للحفاظ على الاستقرار أثناء الدوران.
تساعد هذه المهارة في تحسين التوازن والمرونة والوعي الحركي بالجسم في الفضاء.
تُستخدم اللفات حول المحور الطولي كأساس لتعلم مهارات أكثر تقدماً في الجمباز الفني والحركات الاستعراضية.

عدد الصفحات: 2
نوع الملف: PDF
الحجم: 550KB
تاريخ إضافة الملف: 2026-02-17 20:14:09 بتوقيت غرينتش
عدد المشاهدات: 417
توقيت آخر زيارة للملف: 2026-06-24 19:58:10
تمت إضافته بواسطة: blazhor
توقيت آخر تعديل للملف: 2026-06-02 08:33:04 | تم التعديل بواسطة: blazhor
رابط التحميل

اضغط هنا لتحميل الملف: الأسبوع الثالث إثراء اللف حول المحور الطولي للجسم في الجمباز
أو انتظر قليلاً لعرضه

صورة تعبيرية من الملف:
الأسبوع الثالث إثراء اللف حول المحور الطولي للجسم في الجمباز - التربية البدنية - الصف الصف الأول - الفصل الفصل الثاني
أحدث الملفات المضافة في الصف الأول - المناهج السعودية
1. تربية بدنية، الأسبوع السادس عشر إثراء درس الوقوف على الرأس نصفا
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-06-02 13:11:29
2. تربية بدنية، الأسبوع السادس عشر ورقة عمل الارتكاز على مشط القدم وتغيير
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-06-02 13:09:58
3. تربية بدنية، الأسبوع السادس عشر الارتكاز على مشط القدم وتغيير
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-06-02 13:08:47
4. لغة انجليزية، قاموس مصور بطاقات فلاش شاملة 1447ه‍
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-24 12:14:30
5. لغة انجليزية، مراجعة شاملة للمنهج الألعاب والأشياء والطعام والحيوانات 1447ه‍
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-24 12:12:57
6. لغة انجليزية، المهارات المطلوب اتقانها دليل المهارات الأساسية لتقييم الطلاب 1447ه‍
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-24 12:12:10
7. لغة عربية، تقييم الوحدة السادسة صحتي وغذائي 1447هـ
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-20 12:36:42
8. لغة عربية، اختبار 2 الفترة الثانية 1447ه‍ غير محلول
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-19 22:44:28
9. لغة عربية، اختبار منتصف الفصل الفترة الثانية 1447ه‍ غير محلول
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-19 22:39:55
10. علوم، بوربوينت الوحدة السادسة الفصل العاشر الدرس الثاني الضوء والصوت
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-17 10:05:43
11. علوم، بوربوبينت درس الضوء والصوت
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-17 10:01:54
12. علوم، بوربوبينت درس الطاقة والحرارة3
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-17 09:58:01
13. لغة عربية، الوحدة الثامنة مناسبات شرح الدرس الثاني ضيف جديد
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-17 09:53:26
14. لغة عربية، الوحدة الثامنة مناسبات الدرس الثاني ضيف جديد ملف تفاعلي تعلم نشط
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-17 09:46:24
15. لغة عربية، بوربوينت الوحدة الثامنة مناسبات الدرس الثاني ضيف جديد
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-17 09:38:36