الملاحظات المثبتة في المناهج العمانية
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة سلطنة عُمان ، نحن الآن في الفصل الثاني من العام الدراسي 2025/2026 وتاريخ اليوم 2026/06/25 م
تنويه: المناهج العمانية هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات.
📅 الملاحظة القادمة في التقويم المدرسي - عام: نهاية العام الدراسي 2025/2026م لأعضاء الهيئة التعليمية بالمديريات التعليمية والمدارس الحكومية. في 2026-07-02
ملخص شرح شامل - المناهج العمانية
أنت هنا: موقع فايلاتيالمناهج العمانيةالصف الثاني عشررياضة مدرسيةالفصل الأولملخصات وتقارير
ملخص شرح شامل - إعداد: عبير علي غدية
السابق: ملخص شرح الفصل السابع (الاتزان الكيمائي و الأحماض والقواعد) الملف الحالي في الصف الثاني عشر: 3477 التالي: الملخص الشامل في الفصل الأول (الكهرباء)
المادة: رياضة مدرسية
الصف الثاني عشر
الفصل الأول
الدولة: عُمان
العام الدراسي: 2019\2020

الوصف:

يحتوي الملف التالي على ملخص شرح شامل في مادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر يحتوي ملخص شامل ومختصر في أفكار دروس وحدات المنهج، وهذه الأفكار هي:
في الوحدة الأولى (اللياقة البدنية):
عناصر اللياقة البدنية (القوة العضلية، والسرعة، والمرونة، والرشاقة)، والجلد العضلي (تحمل القوة)، والجلد (التحمل) الدوري التنفسي.
في الوحدة الثانية (مسابقات الميدان):
المراحل الفنية لمسابقة دفع الجلة، وطرق أداء حركة التحفز، ولجان تنظيم المسابقات والبطولات، وأوزان الجلل، ودائرة دفع الجلل، ولوحة الإيقاف، ومقطع الرمي، وأدوات التحكيم، وحكام المسابقات، وبعض القواعد العامة.
في الوحدة الثالثة (التمرينات الفنية الايقاعية):
التمرينات الفنية الايقاعية بالشريط، ومواصفات شريط التمرين، والحركات التي يمكن أن تؤدى، وجدول المباريات.

للفصل الأول من العام الدراسي 2019-2020 وفق المنهاج الحديث لسلطنة عُمان، تحميل مباشر.
-----
مع التمنيات لجميع الطلبة بالنجاح والتفوق.


عدد الصفحات: 17
نوع الملف: PDF
الحجم: 2.1MB
عبير علي غدية
تاريخ إضافة الملف: 2020-05-28 12:44:36 بتوقيت غرينتش
عدد المشاهدات: 23357
توقيت آخر زيارة للملف: 2026-06-24 16:02:40
تمت إضافته بواسطة: Assef
رابط التحميل

اضغط هنا لتحميل الملف: ملخص شرح شامل
أو انتظر قليلاً لعرضه

صورة تعبيرية من الملف:
ملخص
أحدث الملفات المضافة في الصف الثاني عشر - المناهج العمانية
1. تربية اسلامية، ملخص كتاب التربية الإسلامية والوحدة الثانية عقيدتنا
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-06-21 18:27:08
2. لغة انجليزية، تجميع اختبارات نهائية إثرائية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-06-07 19:49:42
3. لغة عربية، تجميع اختبارات نهائية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-06-07 19:42:23
4. فيزياء، تجميع اختبارات نهائية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-06-07 19:38:40
5. كيمياء، تجميع اختبارات نهائية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-06-07 19:37:15
6. لغة انجليزية، تجميع اختبارات نهائية مهمة
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-06-07 19:35:35
7. علوم، تجميع اختبارات نهائية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-06-07 19:33:29
8. علوم، توزيع الدرجات للامتحان النهائي
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-06-07 17:37:32
9. علوم بيئية، ملخص الوحدة الأولى شرح المناطق الأحيائية البرية، خصائص المحيطات، الشعاب المرجانية، والنظم البيئية للشواطئ الصخرية والرملية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-19 02:00:56
10. علوم بيئية، تصنيف المرجانيات، تشريح البوليب، التغذية، التكافل، وشروط التكون
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-19 01:57:31
11. علوم بيئية، ملخص درس النظم البيئية والمناطق الأحيائية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-19 01:48:09
12. علوم بيئية، ملخص تعليمي شامل
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-19 01:44:43
13. لغة عربية، شرح قصيدة السلحفاة والبطتان
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-05-10 14:36:55
14. لغة انجليزية، برزنتيشن مواضيع متنوعة ونماذج لموضوعات جاهزة
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-04-15 13:09:11
15. هذا وطني، تقرير عن محاور استراتيجية عمان الرقمية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-05 23:24:00