الملاحظات المثبتة في موقع فايلاتي - عُمان
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة سلطنة عُمان ، نحن الآن في الفصل الثاني من العام الدراسي 2025/2026 وتاريخ اليوم 2026/02/21 م
تنويه: موقع فايلاتي - عُمان هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات.
📅 الملاحظة القادمة في التقويم المدرسي - الفصل الثاني: فترة تنفيذ لقاء أولياء أمور الطلبة والهيئة التعليمية بالمدارس الحكومية والمدارس الخاصة المطبقة لنظام التقويم الحكومي. في 2026-04-05
ملخص شرح شامل - موقع فايلاتي - عُمان
أنت هنا: موقع فايلاتيموقع فايلاتي - عُمان الصف الثاني عشر رياضة مدرسية الفصل الأول ملخصات وتقارير
ملخص شرح شامل - إعداد: عبير علي غدية
السابق: ملخص شرح الفصل السابع (الاتزان الكيمائي و الأحماض والقواعد) الملف الحالي في الصف الثاني عشر: 3477 التالي: تقرير عن محاور استراتيجية عمان الرقمية
المادة: رياضة مدرسية
الصف الثاني عشر
الفصل الأول
العام الدراسي: 2019\2020

الوصف:

يحتوي الملف التالي على ملخص شرح شامل في مادة الرياضة المدرسية للصف الثاني عشر يحتوي ملخص شامل ومختصر في أفكار دروس وحدات المنهج، وهذه الأفكار هي:
في الوحدة الأولى (اللياقة البدنية):
عناصر اللياقة البدنية (القوة العضلية، والسرعة، والمرونة، والرشاقة)، والجلد العضلي (تحمل القوة)، والجلد (التحمل) الدوري التنفسي.
في الوحدة الثانية (مسابقات الميدان):
المراحل الفنية لمسابقة دفع الجلة، وطرق أداء حركة التحفز، ولجان تنظيم المسابقات والبطولات، وأوزان الجلل، ودائرة دفع الجلل، ولوحة الإيقاف، ومقطع الرمي، وأدوات التحكيم، وحكام المسابقات، وبعض القواعد العامة.
في الوحدة الثالثة (التمرينات الفنية الايقاعية):
التمرينات الفنية الايقاعية بالشريط، ومواصفات شريط التمرين، والحركات التي يمكن أن تؤدى، وجدول المباريات.

للفصل الأول من العام الدراسي 2019-2020 وفق المنهاج الحديث لسلطنة عُمان، تحميل مباشر.
-----
مع التمنيات لجميع الطلبة بالنجاح والتفوق.


عدد الصفحات: 17
نوع الملف: PDF
الحجم: 2.1MB
عبير علي غدية
تاريخ إضافة تاريخ ووقت: 2020-05-28 12:05:36 بتوقيت غرينيتش
عدد المشاهدات: 23278
توقيت آخر زيارة للملف: 2026-02-13 14:23:41
تمت إضافته بواسطة: Assef
رابط التحميل

اضغط هنا لتحميل الملف: ملخص شرح شامل
أو انتظر قليلاً لعرضه

صورة تعبيرية من الملف:
ملخص
أحدث الملفات المضافة في الصف الثاني عشر
1. هذا وطني, تقرير عن محاور استراتيجية عمان الرقمية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-05 23:24:00
2. هذا وطني, تقرير عن مركز سادس لمحاكات الواقع الإفتراضي
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-05 23:16:38
3. هذا وطني, تقرير الهوية العمانية وعلاقتها بالتاريخ
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-05 23:10:10
4. هذا وطني, تقرير عن المنطقة الإقتصادية في الدقم
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-05 23:05:06
5. هذا وطني, تقرير الشخصيات العُمانية المدرجة في قائمة اليونسكو
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-05 22:49:55
6. هذا وطني, تقرير عن إسلام أهل عمان
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-05 22:30:28
7. هذا وطني, تقرير عن اتفاقية فينا لحماية طبقة الأوزون
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-05 22:02:13
8. هذا وطني, تقرير عن السيد سلطان بن أحمد البوسعيدي2025
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-05 21:32:39
9. هذا وطني, تقرير عن التنوع الإحيائي2026
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-05 21:26:34
10. فيزياء, ملخص شامل لمذكرة قطوف فيزيائية للوحدتين السادسة والسابعة الموجات وتراكبها
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-03 12:19:14
11. فيزياء, مراجعة لمذكرة قطوف فيزيائية الوحدة الثامنة في فيزياء الكم
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-03 12:12:25
12. فيزياء, ملخص شامل لمذكرة قطوف فيزيائية الوحدة التاسعة في الفيزياء النووية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-02-03 12:08:44
13. اجتماعيات, إجابة نماذج امتحان هذا وطني في العراقة والمجد لدبلوم التعليم العام
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-01-16 22:07:44
14. اجتماعيات, نماذج امتحان هذا وطني في العراقة والمجد لدبلوم التعليم العام بدون حل
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-01-16 21:41:46
15. لغة عربية, نموذج ثاني من الامتحان التجريبي في ولاية صور
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2025-12-15 10:22:20