الملاحظات المثبتة في المناهج السعودية
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة المملكة العربية السعودية ، نحن الآن في الفصل الأول من العام الدراسي 1448_1449 هجري وتاريخ اليوم 2026-09-22 م
تنويه: المناهج السعودية هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات.
📅 لا توجد ملاحظات قادمة في التقويم المدرسي.
اختبارات تحديد المستوى لجميع الصفوف 1447 هجري
‏كيف ترتب رغباتك بالطريقة الصحيحة على منصة ⁧ قبول ⁩؟
الأسبوع الثالث إثراء الدوران حول المحور العرضي في الجمباز - المناهج السعودية
أنت هنا: موقع فايلاتيالمناهج السعوديةالصف الثانيالتربية البدنيةالفصل الثانيعروض بوربوينت
الأسبوع الثالث إثراء الدوران حول المحور العرضي في الجمباز
السابق: ورقة عمل الأسبوع الثاني لمهارة الرفع الصحيح للأثقال الملف الحالي في الصف الثاني: 25613 التالي: الأسبوع الثالث إثراء الهبوط الصحيح باستخدام اليدين والرجلين
المادة: التربية البدنية
الصف الثاني
الفصل الثاني
الدولة: السعودية
العام الدراسي: 1447_1448 هجري

الوصف:

تشرح هذه الوثيقة مهارة الدوران حول المحور العرضي، وهي إحدى المهارات الأساسية في رياضة الجمباز حيث يدور الجسم حول خط وهمي يميناً ويساراً يمر بمركز ثقله.
يتطلب الأداء الصحيح وضعاً مناسباً للجسم مع التحكم في العضلات الأساسية للحفاظ على الاستقرار أثناء الدوران.
تساعد هذه المهارة في تحسين التوازن والمرونة والوعي الحركي بالجسم في الفضاء.
تُستخدم الدورانات حول المحور العرضي كأساس لتعلم مهارات أكثر تقدماً مثل الشقلبات الأمامية والخلفية في الجمباز الفني.

عدد الصفحات: 2
نوع الملف: PDF
الحجم: 571.9KB
تاريخ إضافة الملف: 2026-02-17 14:30:01 بتوقيت غرينتش
عدد المشاهدات: 335
توقيت آخر زيارة للملف: 2026-09-20 08:42:34
تمت إضافته بواسطة: blazhor
رابط التحميل

اضغط هنا لتحميل الملف: الأسبوع الثالث إثراء الدوران حول المحور العرضي في الجمباز
أو انتظر قليلاً لعرضه

صورة تعبيرية من الملف:
الأسبوع الثالث إثراء الدوران حول المحور العرضي في الجمباز - التربية البدنية - الصف الصف الثاني - الفصل الفصل الثاني
أحدث الملفات المضافة في الصف الثاني - المناهج السعودية
1. لغة عربية، تقييم لاختبارات نافس الوحدة الأولى 3 عذرا ياجدي
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-22 14:04:24
2. لغة عربية، تقييم لاختبارات نافس الوحدة الأولى 1 أقاربي
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-22 13:43:41
3. لغة انجليزية، تقييم الوحدة الثانية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-21 12:25:52
4. لغة انجليزية، تقييم الوحدة الأولى
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-21 12:24:18
5. لغة عربية، الدليل التفاعلي للتراكيب اللغوية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-18 10:13:39
6. لغة عربية، كراستي الجميلة: تدريبات إضافية للمهارات اللغوية
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-18 09:55:35
7. لغة عربية، لوحة حروف لغتي 2
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-15 10:04:02
8. لغة عربية، أوراق عمل حرف ن بالعطاء نسمو
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-15 09:58:02
9. لغة عربية، أوراق عمل حرف م بالعطاء نسمو
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-15 09:57:20
10. لغة عربية، أوراق عمل حرف ل بالعطاء نسمو
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-15 09:56:36
11. لغة عربية، أوراق عمل حرف د بالعطاء نسمو
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-15 09:55:47
12. لغة عربية، أوراق عمل حرف ب بالعطاء نسمو
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-15 09:54:48
13. لغة عربية، خطة علاجية لتقوية مهارات القراءة والكتابة
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-14 17:11:36
14. رياضيات، أوراق عمل وإثراء مراجعة شاملة
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-14 17:08:51
15. لغة عربية، اختبار تشخيصي قبلي غير محلول
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-08-24 10:51:38