الملاحظات المثبتة في المناهج السعودية
أهلاً بكم جميعاً طلاباً ومدرسين وأهالي طلبة ومهتمين، في قسم دولة المملكة العربية السعودية ، نحن الآن في الفصل الأول من العام الدراسي 1448_1449 هجري وتاريخ اليوم 2026-09-25 م
تنويه: المناهج السعودية هو موقع مجاني وغير رسمي ولا يتطلب اشتراك لتحميل الملفات، لذلك يرجى عدم دفع أي مبلغ أو الاشتراك من أجل تحميل الملفات.
📅 لا توجد ملاحظات قادمة في التقويم المدرسي.
اختبارات تحديد المستوى لجميع الصفوف 1447 هجري
‏كيف ترتب رغباتك بالطريقة الصحيحة على منصة ⁧ قبول ⁩؟
توزيع المنهج لمادة التربية البدنية والدفاع عن النفس - المناهج السعودية
أنت هنا: موقع فايلاتي ⇦ المناهج السعودية ⇦ الصف الأول المتوسط ⇦ التربية البدنية ⇦ الفصل الأول ⇦ ملفات متنوعة
توزيع المنهج لمادة التربية البدنية والدفاع عن النفس
السابق: توزيع المنهج لمادة اللغة الإنجليزية 1447 الملف الحالي في الصف الأول المتوسط: 22184 التالي: توزيع المنهج لمادة الدراسات الاجتماعية 1447 هجري
المادة: التربية البدنية
الصف الأول المتوسط
الفصل الأول
الدولة: السعودية
العام الدراسي: 1447_1448

الوصف:

توزيع المنهج لمادة التربية البدنية والدفاع عن النفس


الصف: الصف الأول المتوسط


الفصل: الدراسي الأول


المادة: التربية البدنية والدفاع عن النفس






الأسبوع 1


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة (المرونة/السرعة/التحمل العضلي/التركيب الجسمي) وطرق قياسها.




الأسبوع 2


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - الانتقال من الجري إلى المشي لقياس اللياقة البدنية (السرعة/التحمل العضلي/التوازن/التوافق/التركيب الجسمي) وطرق قياسها.




الأسبوع 3


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - تدريبات اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة لزيادة الجهد البدني.
الأنشطة: تدريبات لتحسس نبض القلب.




الأسبوع 4


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - تدريبات اللياقة البدنية: قياس ضربات القلب القصوى.




الأسبوع 5


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - التغذية: الحصص الغذائية اليومية لعمر (14-18 سنة).




الأسبوع 6


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - الدور الوقائي للتربية البدنية والصحية في تحسين الأداء الرياضي.
اللعبة: كرة القدم - ضرب الكرة بالتماس.




الأسبوع 7


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - كرة القدم: اختصاص الكرة بوجه القدم الأمامي.




الأسبوع 8


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - كرة القدم: إدخال الكرة (الموافقة) في كرة القدم.




الأسبوع 9


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - كرة القدم: التمرير بالقدم.
التربية البدنية: الطائرة - التمرير بالساعدين من الخلف.




الأسبوع 10


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - التربية البدنية: الطائرة - التمرير بالساعدين من الجانب.




الأسبوع 11


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - كرة السلة: التمريرة المرتدة لليدين.




الأسبوع 12


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - كرة السلة: التصويب من الصدر.




الأسبوع 13


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - كرة السلة: تقييم مخرجات الوحدة الرابعة.




الأسبوع 14


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - كرة الطاولة: الاستعداد في كرة الطاولة.




الأسبوع 15


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - كرة الطاولة: مهارة التوصيل من الجانبين فوق الحوض.




الأسبوع 16


اللياقة البدنية والصحة واللياقة - كرة الطاولة: تقييم مخرجات الوحدة الخامسة.




الأسبوع 17


مراجعة واختبارات.




الأسبوع 18


مراجعة واختبارات.

عدد الصفحات: 2
نوع الملف: PDF
الحجم: 1.1MB
تاريخ إضافة الملف: 2025-08-19 03:22:45 بتوقيت غرينتش
عدد المشاهدات: 2385
توقيت آخر زيارة للملف: 2026-09-24 07:01:37
تمت إضافته بواسطة: aml987
رابط التحميل

اضغط هنا لتحميل الملف: توزيع المنهج لمادة التربية البدنية والدفاع عن النفس
أو انتظر قليلاً لعرضه

صورة تعبيرية من الملف:
توزيع المنهج لمادة التربية البدنية والدفاع عن النفس - التربية البدنية - الصف الصف الأول المتوسط - الفصل الفصل الأول
أحدث الملفات المضافة في الصف الأول المتوسط - المناهج السعودية
1. علوم، حل تقويم الدرس وتقويم الوحدات
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 23:54:37
2. لغة انجليزية، حلول مراجعة وتمارين تقوية لرفع مستوى التدني ورفع نواتج التعلم الوحدة الأولى Good Morning
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 23:06:22
3. لغة انجليزية، مراجعة وتمارين تقوية لرفع مستوى التدني ورفع نواتج التعلم الوحدة الأولى Good Morning غير محلول
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 23:04:50
4. لغة انجليزية، الدرس السابع الوحدة الأولى ورقة عمل Good Morning
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 22:59:51
5. لغة انجليزية، الدرس السابع الوحدة الأولى فهم المقروء Good Morning
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 22:58:02
6. لغة انجليزية، الدرس السادس الوحدة الأولى ورقة عمل Good Morning
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 17:54:30
7. لغة انجليزية، الدرس السادس الوحدة الأولى فهم المقروء Good Morning
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 17:53:26
8. لغة انجليزية، الدرس الخامس الوحدة الأولى ورقة عمل Good Morning
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 17:49:45
9. لغة انجليزية، الدرس الخامس الوحدة الأولى فهم المقروء Good Morning
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 17:47:53
10. لغة انجليزية، الدرس الرابع الوحدة الأولى ورقة عمل Good Morning
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 17:42:16
11. لغة انجليزية، الدرس الرابع الوحدة الأولى فهم المقروء Good Morning
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 17:41:25
12. لغة انجليزية، الدرس الثالث الوحدة الأولى فهم المقروء Good Morning
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 14:02:18
13. لغة انجليزية، الدرس الثاني الوحدة الأولى ورقة عمل Good Morning
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 13:56:02
14. لغة انجليزية، الدرس الثاني الوحدة الأولى فهم المقروء Good Morning
منهاج جديد
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 13:53:46
15. لغة انجليزية، الدرس الأول الوحدة الأولى فهم المقروء Good Morning
تاريخ ووقت الإضافة: 2026-09-01 13:47:15