الوصف:

تقدم هذه الورقة التعليمية للصف الثالث الابتدائي تدريباً تقويمياً على مهارة مرجحة الذراعين من خلال ثلاثة أسئلة أساسية.
يوضح السؤال الأول أن هذه المرجحة تمثل شكلاً من أشكال تمرينات المرونة لمفصلي الكتفين، بينما يشرح السؤال الثاني أن مفصل الكتف يتميز باتساع مداه الحركي.
ويؤكد السؤال الثالث أن حركة المرجحة تبدأ بتحريك الذراعين من الجانبين إلى الأمام لتتقاطع أمام الجسم.
تساعد هذه الأسئلة الطلاب على استيعاب أهمية هذه المهارة في تحسين المرونة وزيادة المدى الحركي للأكتاف.

اضغط هنا لتحميل الملف: ورقة عمل الأسبوع الثالث لمهارة مرجحة الذراعين من خلف وأمام الجسم

إذا لم تظهر المعاينة، استخدم رابط تحميل الملف.